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安卓應用
小編評語:一款能有效改善頸椎問題應用
  
頸椎,你好
版本:1.2
適用:Android 2.2 以上
大小:3.8MB
發布:2013年02月25日
語言:中文
開發商:北京金生在線
分類:生活助手
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安卓 頸椎,你好 屏幕截圖:
安卓 頸椎,你好 介紹:

我們的目標是一款能有效改善頸椎問題應用:
1、個性定制:每個人的問題不同,我們幫你找到最適合你的方法
2、簡單實用:簡單。簡單。簡單。大家都不喜歡復雜,我們也一樣
3、定時提醒:需要用腦的事太多了,不必費勁記憶,我們會按時提醒,讓你保持最佳狀態
根據頸肩相關中、西醫學保健理論,通過簡單的頸椎狀況自檢,幫你找到最適合你的頸肩保健方法。
誰需要這個軟件?
每天趴在電腦面前4小時以上
頸部、肩膀開始僵硬、疼痛
壓力大,思慮多,不堪負重
經常落枕
手指、手臂發麻
習慣性端肩,難以放松

小編因為工作原因也是要經常坐在電腦前,上面的一些情況也不同程度的中槍。所以把這款軟分享給大家,身體是革命的本錢啊。
在電腦前久坐的人,經常伏案辦公的人,多多少少都會出現一些頸椎方面的問題。別再以為這些病只是老年人的專利了,由于各種原因(缺乏運動、長時間玩電腦等),年輕人出現頸椎方面疾病的頻率也在逐年上升。沒引起注意的朋友一定要關心下自己的頸椎了,但是不是又苦于沒有合適的方法;而那些已經知道的,卻往往因為沒人及時提醒,而放松警惕。今天給大家推薦一款軟件,幫助大家來改善改善你的頸椎——《頸椎,你好》Android版。

先來介紹一個適合這款軟件的人群,如果你不幸中槍,那么這款軟件或許對你有所幫助。
1、每天趴在電腦面前4小時以上
2、頸部、肩膀開始僵硬、疼痛
3、壓力大,思慮多,不堪負重
4、經常落枕
5、手指、手臂發麻
6、習慣性端肩,難以放松

使用方法
當你第一次打開軟件的時候,軟件會像醫生詢問病情一樣,列出一系列的癥狀和問題,我們按照上面的內容,看哪些與自己的身體情況符合,就去打上勾勾,這個步驟一定要認真,因為軟件會根據你的選擇來為你做出診斷。
當你完成了診斷,《頸椎,你好》會跟你選擇的癥狀來給你一個評分,當你看見自己的評分的時候,如果太低就真的應該引起注意了。軟件把癥狀程度分為:已出現頸椎病癥狀;高度患病風險;需要警惕;亞健康和健康。你會很直觀的發現你屬于哪個階段。軟件還分析了這些癥狀出現的原因,建議認認真真的看看,找到病因才有利于以后的改善。
下一步就是“開始改善”了。軟件會根據你的情況為你推薦一些改善的方法。“今日要做的事”中會有要做的動作,點開任意一個動作,會看到該動作的方法原理,完成后的感受以及使用于哪些癥狀。這些動作也都配合的有動畫演示。
當你認真的去完成每個動作時,還真是有效果的。但只做一次對改善基本沒有幫助,貴在堅持,所有軟件還增加了“提醒”功能,幫你按時鍛煉。軟件支持分享功能,你可以把今日的完成情況分享給你的朋友。
軟件使用下來感覺,它給出的改善方案并不會過于復雜,就像開發商自己說的那樣:誰都不喜歡復雜,我們也一樣。所以,如果你已經出現頸椎方面的健康問題,那么不妨嘗試下這款軟件。

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